最近、走るのがとてもしんどいです。 以前はしんどくなかったのかと言えばそういう訳でもないのですが、最近はモチベーションも体調も下向きな気がします。 走りながら考えるのは「私はなんで走っているのだろう？」ということ。 しんどい思いをしてまで私は…

今日は朝からパチンコを打ちたい欲求が強く、もう禁パチはやめて打ちに行こうとすら思いました。 どうしてここまでしてパチンコの欲望にかられるのでしょうか？ 休日の自由な時間。 できることは沢山ある。しなくてはならないこともあるし、したいこともある…

こんばんは。今日で禁パチ２７日目になりました。 最近、同じような夢を見ます。 気が付いたらパチンコ屋にいて、さらに気が付いたらパチンコを打っている。そして大当たりして球がじゃらじゃらと出始めたところで「あっ、禁パチしてたのに打ってしまった…」…

連休４日間のうち、２日トレーニングしました（それ以外の日は登山などをしていました）。 ２日とも６０分間走で、走行距離は両日とも１２ｋｍほどでした。走り始めはとても苦しく「走りたくないなあ」と思いながらも、自分に鞭を打って走っている状態でした…

ついに連休が終わりますね。皆さんはどのように過ごされましたか？私は、以前の記事に書いたとおりの予定で過ごすことができました。 連休２日目はなんどもパチンコの誘惑に襲われましたが、それ以降は特に行きたいという思いは生じませんでした。 この４日…

禁パチ２１日目になりました。ちょうど三週間。三週間も打ちに行かなかったのはいつ以来でしょうか。 実はこの連休中、かなり誘惑にかられています。今日も何度か「打ちに行きたい」という思いに襲われました。その度に自分自身に言い聞かせ、誘惑を断ち切っ…

ブログを書き始めた頃は、なんとなく禁パチ１００日間を目標にしようと考えていました。 ですが、１００日間行かなかっただけは単純に「１００日間禁パチした」という事実でしかなく、それ以上のものは期待できません（今の私にとっては１００日間パチンコを…

こんばんは。ついに連休がやってきました。皆さんはどのように過ごされていますか？ 何もやることが無ければ、その分パチンコをしてしまう可能性の高い期間だと思います。連休中にパチンコ屋にいる人は、パチンコが大好きな人かほんとうにやることのない人な…

夏の暑い日に涼しいパチンコ屋へ行った。７万円負け、失意のまま座った１台。いまさらもう５０００円負けても同じだと思いながら打つと、当たった。１７連で２５０００発くらい出て、負けが全部チャラになった。その日から、私は執拗に同じ台を打つようにな…

今日は６０分間走をしました。だいたい１３ｋｍくらい走りました。２日前の疲れが残っていて、走り始めからずっと足の疲労感を感じていました。 風邪を引いて２週間のブランクがあったのと、３月までのラン疲労がどっと来たのもあり、最近はとても調子が悪い…

こんばんは。禁パチ１６日目です。順調に禁パチを継続しています。 とはいっても、行きたいな～と思うことは何度もあります。その時に抑止力になっているのが、このブログです。継続日数や自分の考えてきたことなどを目に見える形で残せるのは、とても大きい…

今日は久しぶりにロングジョグ。朝の８時半くらいから、６０分しっかり走りました。キロ５分で１２ｋｍほど走ったかな？ 最初の３ｋｍはキロ４分４０秒くらいで走っていたので、途中で落としました。ロングジョグは２週間ぶりだったのですが、スピードはあま…

おはようございます。今日で禁パチ１４日目になりました。 今まで、大体ここでリタイアしていました。今日をクリアしたならば、ぐっと禁パチ記録も伸びるかもしれません。いや、伸ばしてみせます。 休日は、本当にふとした思いで行きたくなってしまいます。…

今朝も朝ランしました。寝不足だったのに無理やり走ったのですが、一気に体調が悪くなりました…。無理はしちゃいけないですね。仕事中ずっとしんどくて、走って損した気分でした。 朝ランするならそれなりにしっかりと睡眠をとらないといけません。あまり寝…

今朝は久しぶりに朝ランしました。１０日ぶり？くらいです。 というか、走ること自体が久しぶりでした。最近仕事が忙しくて全然走れていませんでした。 早起きするのが一番辛いです。でも走り始めると、意外と身体は動くもんだ。 登る途中の太陽を見ながらの…

一度打ち始めると、どこまでもお金を入れてしまう。今しかない、と言わんばかりに。でも、明日から生活するためにはお金がいるんですよね。なのに、明日も未来もどうでもよくなって、今この時に満たされたいという思いに支配されてしまうんです。 普通に考え…

ここ数年間、ずっとパチンコのことばかり考えていた。 パチンコに浸っていると、それなりに人生の諸々の問題から目を反らせるし、刺激をもらうこともできる。一種の劇薬のようなものだと思う。 パチンコから離れるということは、これからどう生きていくのか…

前の記事の続きです。 題名に「ランナー」と書いています。私がずっと続けてきたスポーツと言えば、走ることぐらいしかありません。昔から走ることが好きだったかどうかと言えばよくわからないのですが、思えばずっと走っていた気がします。 走りだしたきっ…

こんにちは。今日で禁パチ７日目です。今日のパチンコ行きたい度は【２５％】といったところです。先週は【９０％】くらいだったことを考えると、かなり気持ちは落ち着いていると思います。ブログを書くことの効果を実感しています。 たかがブログですよ。自…

禁パチを始めて、最初の週末がやってきました。もちろん打ちに行ってません。でも頭の中では確定音が鳴り響いたりしています。禁断症状の一種なんでしょうね。 ただ、意志はかなり固いです。この週末は絶対に乗り切ります！ ここで目標を一つ明確にさせます…

平日に打ちに行くことはほとんどない。だけど、休日になると無性にパチンコに行きたくなる。パチンコの曲とか、連チャンしているシーンが頭を駆け巡り、他のことを考えられなくなる。戦いは、週末にやってくる。 まずはこの週末を乗り越えよう。私なら、絶対…

パチンコって楽しいですよね。ついつい行ってしまうんです。４年間くらい、断続的だけどずっとパチンコと一緒に生きている。おそらくこの４年間で１００万以上はパチンコで失った。 あー馬鹿らしい。でも、実際に辞めれていない自分がいる。欲しいものを我慢…

前の記事で「コツコツ」と書きましたが、ここでもう少し具体的に記してみようと思います。 まず、記事の見出しに【○日目】と書く。こうすることで、日々の積み重ねが分かります。もちろん行ってしまったら振り出しに戻ります。 次に、まだしっかりと考えてい…

初めまして。自称へっぽこ社会人ランナーのアンソニーと言います。 大げさな言葉を見出しに書きましたが、このブログではパチンコをやめることを目標に、日々の生活を綴っていこうと考えています。 いろいろな人が「禁パチ」を目標にブログを書いていますが…